Happy Easter

La Pasqua è un momento difficile per i nostri denti, con le nostre case invase dalle uova di cioccolato!

1. Scegli il cioccolato con attenzione perchè non tutto il cioccolato è realizzato allo stesso modo, e in effetti il ​​cioccolato bianco non è affatto cioccolato mentre il cioccolato fondente è sicuramente più adatta ai denti, perchè contiene meno zucchero del cioccolato al latte e del bianco e una percentuale più alta di cacao (e le fave di cacao fanno anche bene ai denti)

2. Assicuratevi di limitare il cioccolato soltanto ai pasti

Nonostante la tentazione costante di mangiarlo nell’arco della giornata, è una abitudine da evitare, in quanto è una delle cose peggiori che possiamo fare ai denti. Ogni volta che mangiamo qualcosa di zuccherino, i nostri denti sono sotto attacco di acido per circa un’ora e la cosa migliore è limitare al minimo la quantità di cioccolato non solo in termini di numero di uova e dimensioni, ma anche di evitare spuntini costanti a base di cioccolata, prediligendone il consumo solo durante i pasti, il che ridurrà il numero di volte in cui i denti entrano in contatto con lo zucchero.

3.Niente cioccolato un’ora prima di dormire

La saliva è la difesa naturale del corpo contro l’attacco acido ed impiega circa un’ora per sostituire i minerali che lo smalto perde, quindi spazzolare i denti subito dopo aver mangiato il cioccolato potrebbe sembrare sensato, ma cerca di evitarlo e diamo ai denti il ​​tempo di riprendersi e poi laviamoli con un dentifricio al fluoro prima di andare a dormire.

5.Non bere CocaCola.. e simili, questo vale sempre, Pasqua , Natale , Carnevale .. insomma mai davvero!

6.Come ogni anno per la giornata e serata di Pasqua per i miei pazienti ortodontici potete non mettere l'apparecchio!